Qigong

Kursnummer: 504118
Kursnummer: 504218

Francesca Heiss

Körper, Geist und Atem können durch Qigong-Übungen in Einklang gelangen, verborgene Kräfte mobilisiert und Entspannung praktiziert werden. Wir werden die Shibashi-Übungen und eine Meridianmassage kennenlernen. Außerdem werden wir etwas über die Theorie und Geschichte des Qigong erfahren. Der Kurs richtet sich an Qigong-Übende, die ihre Kenntnisse vertiefen wollen sowie an NeueinsteigerInnen. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken und eine Decke.