NEU: Wu Hsing Form

Im Einklang mit der Natur werden wir die Bewegungen in achtsamer Langsam- keit ausführen. Ein freudiges Tanzen der Elemente beginnt. Wir beobachten, wiesich Wohlbefinden, Lebensfreude und Vitalität allmählich ausdehnen, immer in der Stille wurzelnd. Jeder Moment wird zu einer Einladung, unseren Körper wacher, unsere Spürsinne lebendiger wahrzunehmen. Es ist eine beglückende, kurze Bewegungssequenz. Wohlbefinden, Lebensfreude, Vitalität können dabeigenauso spontan erlebt sowie tiefere Einblicke in das Zusammenwirken von Kör- per, Geist und Seele erforscht werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, heißes Wasser/Thermoskanne, Meditationskissen, wenn vorhanden.

Max. 6 Pers.