Shiatsu Bodyflow I – Vormittag

Shiatsu Bodyflow entspringt der fernöstlichen Tradition. Es ist eine Mischung aus Meridiandehn-, Atem-, Wahrnehmungs-, Bewegungs- und Lockerungs- übungen, die ausgleichend auf Körper, Geist und Seele wirken und somit zum Wohlbefinden beitragen kann. Der Energiefluss in den Meridianen kann befreit/harmonisiert und tiefe Entspannung ermöglicht werden.

I. Gemeinsam Ki bewegen: Der Fokus von diesem Kurs ist das gemeinsame Praktizieren, Wiederholen und Vertiefen. Auch geeignet für Menschen, die Basis-wissen zur Meridianlehre mitbringen oder erstmal „nur ins Tun“ kommen wollen.

Bitte mitbringen: Matte, rutschfeste Socken (oder barfuß), bequeme Kleidung, Zwiebellook oder Decke, ggf. kleine Sitzerhöhung/Kissen.

Max. 6 Pers.

Dieser Kurs findet ohne den 03.10.2023 statt.