NEU: Bodyspirits – für Mamas & Babys

Nichts ist transformierender als die Erfahrung, Mutter zu werden. Nichts fordert eine Frau mehr heraus, als in diese Rolle und die neue Identität hineinzuwachsen. Auf einmal ist nichts mehr wie vorher und alles muss sich erstmal neu sortieren. Körperlich, geistig und emotional. Die Zeit nach der Geburt und das erste Babyjahr ist diese besondere Phase, in der die Frau neu geboren wird. Dieser Kurs bietet einen geschützten Raum für Mütter und ihre Babys, in dem jede Frau/Mutter Selbstausdruck erfahren und eine echte Verbindung zu sich selbst, ihrem Körper und ihrem Baby aufbauen darf. Bewegung in Form von freiem Tanz und Yogasequenzen sowie Atem- und kleine Coaching-Übungen sollen Mütter in ihrer Transformation begleiten und in ihrem herausfordernden Alltag stärken.
Bitte Decke für das Baby und rutschfeste Socken mitbringen und in Sportkleidung kommen.

Max. 8 Personen