NEU: Shiatsu Bodyflow – Vormittag

Grundübungen zur Selbstanwendung

Kursnummer: 508422

Marion Miensopust

http://www.tief-bewegen.de

Shiatsu Bodyflow stammt aus der traditionellen, fernöstlichen Philosophie, Gesundheitslehre und Lebenskunst. Der Energiefluss in den Meridianen (Leitbahnen der Lebensenergie Ki) kann befreit/harmonisiert und tiefe Entspannung ermöglicht werden. Die Mischung aus Meridiandehn-, Atem-, Wahrnehmungs-, Bewegungs- und Lockerungsübungen wirkt ausgleichend auf Körper, Geist und Seele und trägt somit zum Wohlbefinden bei. In Verbindung mit Atmung und inneren Bildern wird die ganzheitliche Wirkung intensiviert. Dieser Kurs vermittelt die Grundlagen, ermöglicht Selbsterfahrungen und das Erlernen der Grundübungen zur Selbstanwendung. 

Bitte mitbringen: Matte, rutschfeste Socken (oder barfuß), bequeme Kleidung, Zwiebellook oder Decke, ggf. kleine Sitzerhöhung/Kissen.

Max. 5 Pers.