NEU: (Re)connect – Somatische Selbsterfahrung

(Re)connect ist ein geschützter Raum, in dem du die Verbindung zu dir selbst, deinem Körper und zur Gruppe spielerisch entdecken darfst. Wir begeben uns auf eine gemeinsame Reise, die dich dazu einlädt, dein Inneres zu erkunden und deinen Körper für dich sprechen zu lassen. Getragen von Elementen aus Yoga, Tanztherapie und bewusster Begegnung arbeiten wir mit verschiedenen somatischen Tools, die dich dabei unterstützen, tiefer in den Kontakt mit dir und deinem Körper zu kommen. Über Bewegung, Atem, Präsenz und authentischen Ausdruck wollen wir erforschen, wie sich unser unversehrter Kern wohl anfühlen und ausdrücken mag. Vor Kursbeginn wird eine Mail mit spezifischeren Infos zum Tagesablauf versendet.

Max. 8 Personen

Sa 10:00–17:00