NEU: Shiatsu Bodyflow

Shiatsu Bodyflow entspringt der fernöstlichen Tradition. Es ist eine Mischung aus Meridiandehn-, Atem-, Wahrnehmungs-, Bewegungs- und Lockerungsübungen, die ausgleichend auf Körper, Geist und Seele wirken und somit zum Wohlbefinden beitragen kann. Der Energiefluss in den Meridianen kann befreit/harmonisiert und tiefe Entspannung ermöglicht werden.
Diese drei Kurse bieten die Möglichkeit, intensiv in die Themen und Qualitäten der Wandlungsphasen „Holz“, „Erde“ bzw. „Feuer“ einzutauchen. Wandlungsphase „Holz“: u.a. Wachstum auf allen Ebenen, planen und entscheiden, Freude an Bewegung, Flexibilität und Beharrlichkeit. Wandlungsphase „Erde“: u.a. Erdung, die eigene Mitte finden, auf allen Ebenen wohl genährt sein und (Selbst-)Fürsorge. Wandlungsphase „Feuer“: u.a. Freude, Leben­­digkeit, Begeis­terung, aber auch Schutz und Integration auf allen Ebenen.
Bitte mitbringen: Matte, rutschfeste Socken (oder barfuß), bequeme Kleidung, Zwiebellook oder Decke, ggf. kleine Sitzerhöhung/Kissen, einen Stift.

Max. 6 Personen.

„Holz“ (60824): 01.+ 02.03.
„Erde“ (62524): 03.+ 04.05.
„Feuer" (63824): 14.+ 15.06.